В этом тексте описываются гуны - саттва, раджас и тамас, которые связывают вечного в теле. Саттва привязывает к счастью, раджас - к деятельности, а тамас - к безумию. Если воплощенный умирает при преобладании саттвы, то он восходит в чистые миры познавших Высшее. Встретив смерть в раджасе, человек рождается вновь среди привязанных к деятельности, а умирающий в тамасе рождается из лона неразумных.
Статья представляет собой юмористический список вредных советов для занимающихся йогой. В ней автор предлагает съесть побольше перед занятием, не оставаться на шавасане, залезть повыше на гамак и другие несерьезные рекомендации.
На странице рассказывается о новом потоке инструкторского курса йоги, который длится 6 месяцев и требует постоянной самостоятельной работы. Автор благодарит учеников и коллег за доверие и желает успехов новым преподавателям. Также на странице указана ссылка на сайт, где можно записаться на курс, и информация о том, что после окончания курса студенты могут проходить его повторно без оплаты и помогать в проверке домашнего задания для накопления опыта.
На курсе инструкторов йоги вы получите глубокие знания о философии, анатомии и практике йоги. Вас научат составлять последовательности, оттачивать пройденные техники и умение объяснять. Курс проводится в две сессии, между которыми вы будете заниматься творчеством и прослушивать лекции. Регистрация на курс доступна на сайте yogaloka.nsk.ru.
На курсе глубоко даётся философия Йоги, проводится детальный разбор асан. Изучаются и практикуются пранаямы, шаткармы, медитативные техники и шавасана. Самостоятельное ведение практик в маленьких группах, начиная с 1-й сессии. Анатомия и физиология йоги занимают полных 2 дня. На курсе будет три преподавателя, которые будут проводить утренние практики, теоретическую часть с практическим разбором, лекции по анатомии и физиологии, а также детальный разбор асан 1-й и 2-й сессий. Регистрация на курс доступна на сайте.
Осталось 2 места на курсе «Физиология человека» от Павла Коноровского. Курс объединяет знания из биохимии, физиологии и йоги, включает лекции и практическую часть. Вы научитесь понимать свой организм, применять практические приемы йога-терапии и восстанавливать здоровое состояние тела. Курс будет полезен для практикующих йогу, инструкторов пилатеса, массажистов и всех, кто хочет научиться пользоваться своим телом более гармонично.
Статья рассказывает о том, как стресс влияет на мышечную систему и вызывает гипертонию. Автор объясняет, что для выполнения любых действий нужна активность мышц, а для их работы нужно резко поднять давление. Однако, хронический стресс может привести к гипертонии, которая является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в современном мире.
Статья о том, что не стоит сразу называть человека больным и как важно сохранять здоровый образ при взаимодействии с людьми. Описывается, как работают высокопрофессиональные остеопаты и преподаватели йоги на уровне глубокого здоровья, а не только физического.
Статья рассказывает о гипермобилизации и ее влиянии на организм, а также о пуле стволовых клеток и их исчерпании. Автор призывает не верить сразу в чудодейственные системы и следить за своим здоровьем.
Внутренние практики - это сердце йоги. Они помогают расслабить тело, уменьшить колебания ума и погрузиться в медитативное состояние. Через йогу можно развить любое качество и найти ответы на свои вопросы. В конце этого пути ты можешь найти свое место в мире и стать полезным. Внутренние практики - это то, что в начале очень горько, а в конце очень сладко.