Отзыв о йога-лагере на Алтае, где автор провела летний отдых с детьми. Жизнь на природе, практики йоги, интересные занятия и преподаватели, вкусная и полезная еда. Автор хочет вернуться в этот лагерь снова.

Приглашаем вас в йога-лагерь «Искатель» на Алтае, где вы сможете попрактиковать асаны, медитацию, дыхательные техники и мантру «Ом», а также посетить лекции и беседы на тему йоги, буддизма и самосовершенствования. Лагерь расположен на горной поляне, где Катунь и Кокса сливаются, а выше по ущелью можно увидеть сверкающий снегами Аккем и величественную Белуху. Места, где расположен лагерь, не уступают важнейшим энергетическим точкам планеты. Регистрация обязательна, количество мест ограничено.

Валерия Ветошкина проведет онлайн-занятие по хатха-йоге для начинающих. Цель практики — расслабиться, успокоить ум и поймать баланс. Занятие состоится 5 мая в 13:00. Оплата 350 рублей, абонемент покупать не нужно. Если вы хотите принять участие, напишите Валерии, она расскажет про оплату и вышлет ссылку на конференцию в Zoom.

В йога-лагере теперь ежедневно проводится карма-йога - физическая работа для всех участников, которая помогает уравновешивать внутренние энергетические каналы и подготавливать ум к медитации. Карма-йога необходима для поддержания равновесия жизни и увеличения плодов практики. Этот подход описан в книге Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс», т.2. урок 23.